Etre en devenir

L’adolescence est une étape de vie importante , un passage à l’état adulte qui réveille des émotions nouvelles et des peurs. Mi-enfant, mi-adulte, l’adolescent est tiraillé dans son corps et dans sa tête et perd ses repères. Afin de passer ce cap difficile la Sophrologie et le Chi Nei Tsang offrent des solutions efficaces pour apprendre à gérer ces changements .

QUE FAIT-ON ?

On associe la Sophrologie au Chi Nei Tsang pour accompagner l’adolescent dans la gestion de ses émotions . La combinaison de ces deux méthodes s’ouvrira au delà de la séance sur un apprentissage personnalisé de celles-ci.

LES OBJECTIFS:

– Préparation mentale aux examens

– Confiance en soi

– Gestion des angoisses

– Acceptation de son corps